日立市での初レッスン-Pilates&Conditioning Studio Clear

わたしが日立市でピラティスを初めて体験したのは約1年前です。
そのレッスンがよかったため今でも通い続けています。

Pilates&Conditioning Studio Clear（ピラティス&コンディショニング スタジオ クリア）というところでレッスンを受けました。
市内複数か所のレンタルスタジオでレッスンを行っていましたが、今月新スタジオを日立市千石町にオープンされます。おめでとうございます。

最初のレッスンはマットピラティスのグループレッスンでした。場所はシビックセンターです。
最大5名までの少人数制で、その日は5名で満席でした。

これまでヨガに通っていたことはありましたが、ピラティスは経験がありませんでした。
体験してみての感想は「どれも地味につらい」の一言です。こんなところ動かしたことない、こんな動きしたことがないというようなことの繰り返しでした。

ただ、60分のレッスンは不思議とはやく感じられ、終わった後は立てるかな、車のアクセル踏めるかななど変な心配もありましたが、からだ全体と腿や腰など部位ごとのこれまで感じたことのないぐったり感があり重心がすごく下にひっぱられているような、心地よい感じでもありました。

レッスンはインストラクターさんがひとりひとりを丁寧にみてくれている感じで、リピーターの方などには「○○さんはここを意識してみてください」とか、同じ動きでもその人のレベルや身体の癖を把握しそれぞれにに寄り添った声掛けがとても印象的でした。

早い動きやハードな運動を避けてのピラティス選択だったのですが、動きはゆっくりですが、ハードではあるかもというのが、人生で運動習慣もなく、運動が苦手なわたしのピラティスに対する第一印象です。

「経験がないけど大丈夫かな」、「ついていけるかな」という不安はもちろんありましたが、言われたことをするので精一杯でそういった不安を感じる暇はありませんでした。
ついていくのに必死！という感じではなく、「この動きは何？なんで？？」と思いながら自分の動きに集中してしまうような感じです。
みんなで同じ動きをするのですが、個人のレベルに合わせ負荷を変えたり、補助グッズを使用したりとインストラクターさんが都度調整してくれるので、置いて行かれる感とか焦るとかそういったこともなく、レッスンの雰囲気も心地よかったです。

続けようかな、続けたいかもとも思えるような、次のレッスンを予約しようかなと感じられる初回レッスンでした。

今回のレッスンスタジオ[ブログ掲載は許可をいただいています]

Pilates&Conditioning Studio Clear（ピラティス&コンディショニング スタジオ クリア）

2026年5月18日から下の場所でグランドオープンとのことです。
住所：茨城県日立市千石町1丁目19-6 クレール21 202
【公式ホームページ】https://pilatesandconditioning-clear.com
【オンライン予約】https://pcsclear.stores.jp/reserve/pcsclear189
【公式LINE】https://lin.ee/d0NO8bP
【Instagram】https://www.instagram.com/clear_pilates

2024年7月から
日立市内のレンタルスタジオ(Axis space,San Vito Dancers Garden,日立シビックセンター)にてマットピラティスレッスンを提供
2026年5月から
日立市千石町にて「Pilates&Conditioning Studio Clear」のスタジオ開店

わたしが初レッスンした当時はマットピラティスのグループレッスンのみでしたが、
その後パーソナルレッスンを始められ、
今月の新スタジオオープンからはいよいよパーソナルレッスンにマシンが導入されます。