初めてのマシンピラティス体験新着!!
2026年5月24日
日立市にあるスタジオClear（クリア）で、初めてのマシンピラティスレッスンを受けました。50分のパーソナルレッスンです。 初めてのマシン体験ということで、嬉しくもあり、同時に少し緊張もしていました。 最初はマシンの基本 […]
ピラティスに1年通った結果を振り返る
2026年5月12日
早いもので、Studio Clear（スタジオ クリア）に通い始めて1年が経ちました。始めた当初はこんなに続くとは思っていませんでしたが、1年経って振り返ってみると、体にも心にも思っていた以上の変化がありました。 ピラテ […]