ピラティスレッスン時の服装と持ち物
2026年6月16日
日立市でピラティスに通い始めて1年が経ちました。最近はマシンピラティスにも挑戦しているのですが、なかなか思い通りに身体を動かせず、いろいろとつまずきながら格闘中です。反省することが多くなんだか楽しくなくなりそうなので今回 […]
日立市のピラティススタジオClearで1年以上「運動習慣」を続けられた理由
2026年6月3日
私は2025年4月に日立市でピラティスを体験し、1年1ヶ月が過ぎました。これまで運動しようと思っても続かなかった私が、なぜ今、毎週2回も通い続けられているのか、自分でも不思議で考えてみました。 過去あるある：何をやっても […]
初めてのマシンピラティス体験
2026年5月24日
日立市にあるスタジオClear（クリア）で、初めてのマシンピラティスレッスンを受けました。50分のパーソナルレッスンです。 初めてのマシン体験ということで、嬉しくもあり、同時に少し緊張もしていました。 最初はマシンの基本 […]
ピラティスに1年通った結果を振り返る
2026年5月12日
早いもので、Studio Clear（スタジオ クリア）に通い始めて1年が経ちました。始めた当初はこんなに続くとは思っていませんでしたが、1年経って振り返ってみると、体にも心にも思っていた以上の変化がありました。 ピラテ […]