ピラティス
初めてのマシンピラティス体験新着!!
2026年5月24日

日立市にあるスタジオClear（クリア）で、初めてのマシンピラティスレッスンを受けました。50分のパーソナルレッスンです。 初めてのマシン体験ということで、嬉しくもあり、同時に少し緊張もしていました。 最初はマシンの基本 […]

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